Kā pareizi aizsiet apavus
Daudzi sportisti rogainingā izmanto apavus, kas tiek aizdarīti ar savilcējiem, un tad nav problēmas ar auklu atsiešanos, bet daudziem tomēr ir apavi ar auklām. Ir ļoti kaitinoši, ja ik pa laikam jāapstājas, lai jau atkal sasietu auklas. Pat ja to nepieciešams darīt, piemēram, reizi 3 stundās, tad 24h laikā to nāksies darīt 8 reizes!

KP leģendas (precīzs to atrašanās vietu apraksts) būs uzdrukātas uz kartes un atseviški netiks piedāvātas. Iesakam tiem dalībniekiem, kuri vēlas lasīt leģendas atseviški neatlocot katru reizi karti, paņemt līdzi šķēres un pirms starta tās nogriezt nost no kartes vai arī izdrukāt mājās. Leģendas varat izdrukāt šeit. Sacensību organizatori vairāk gan iesaka 1. variantu, jo kartes (līdz ar to arī leģendas) būs laminētas.

Checkpoint descriptions will be printed on the map and will not be provided separately. We recommend to cut them from the map if you want to read them as a separate item. You also can to print the descriptions yourself here. But organizers advise to use cutted descriptions, because they are laminated and therefore waterproof.

.
Publicēts 3. biļetens, kurā atradīsiet svarīgu Latvijas čempionāta pirmsstarta informāciju.
3. Bulletin including important pre-event information is published.

Kas ir tavā somā, kad dodies rogaininga distancē? Un kā tu izvairies no tulznām? Vai distanci plānojot ir pareizāk „atmest” punktus ar mazu vērtību un ņemt tikai vērtīgos, vai jāņem visi?

Lai palīdzētu ar padomu tiem, kas vēl tikai gatavojas savam pirmajam rogainingam un lai pastāstītu kādu interesantu un noderīgu „knifiņu” tiem, kas jau mežā pavadījuši ne vienu vien nakti, aicinām visus uz bezmaksas

SEMINĀRU – PIEREDZES APMAIŅU
3. jūlijā plkst. 19.00 Gandrā, Kalnciema ielā 28

Runāsim par visu, kas saistīts ar rogainingu:
ekipējumu,
kāju veselību,
distances plānošanas knifiem...

Savā pieredzē dalīsies: 

Valters Kaminskis, godalgotās vietas WRC 2010, ERC 2012 un ERC 2010
Ilze Lapiņa, godalgotās vietas ERC 2012, ERC 2009 un ERC 2006

Piedāvājam iespēju  iegādāties Isostar  sporta uztura komplektu par pievilcīgu cenu.
Produkciju lūdzam iepriekš rezervēt. Tos varēs saņemt Rīgā, Brīvības iela 224, kā arī nepieciešamības gadījumā tiks piegādāti uz sacensību centru.

dainis@isostar.lv
mob. 29615115

Arī otrā apvidus apsekošana apstiprināja jau iepriekš izteikto viedokli, ka tas ir ļoti daudzveidīgs un kontrastains. Ļoti ātri skrienamus rajonus nomaina "vjetkongas džungļi". Visas 80 KP (ja nemaldāmies, tad tik daudz KP vēl nav bijis nevienā Latvijas rogainingā) vietas dabā ir iemarķētas, karte nedaudz piekoriģēta. Alūksne ir gatava sarīkot 7. Latvijas čempionātu un gaida savus dalībniekus. Šeit skatiet bildes no otrās KP marķēšanas tūres.